14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
147 kcal
|
Yağ: 4,64g | Prot: 7,28g | Karb: 19,62g.
Kahvaltı: Селянське Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Здраво Сухой Завтрак , Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Зеленый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|