14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2919 kcal
|
Yağ: 120,93g | Prot: 141,00g | Karb: 312,69g.
Kahvaltı: Azúcar, Extracto de Vainilla, Miel, Banana, Huevo, Nina Mantequilla de Maní, Quaker Avena Instantánea, Leche (Leche Entera). Öğle Yemeği: Savora Savora, Milanesa de Pollo, Arroz Integral, Barraza Queso Cremoso, D&D Pan Rústico. Akşam Yemeği: Coca-Cola Gaseosa, Pizza de Queso. Aperatifler/Diğer: Medialuna, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_agustinamonzon Kilo Geçmişi
|