12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3798 kcal
|
Yağ: 97,30g | Prot: 135,40g | Karb: 636,80g.
Kahvaltı: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Му-Му Красная Рыба Припущенная, Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Семга, Гастроном Каша Гречневая с Овощами, SPAR Каша Гречневая Отварная, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Кабачок, Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Каждый День Лечо, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Пятерочка Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|