28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 34,97g | Prot: 55,27g | Karb: 107,33g.
Kahvaltı: Lontong, Bihun Goreng. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Ikan Mujair Goreng. Aperatifler/Diğer: Kentang Goreng (Buatan) Rumah. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|