14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3475 kcal
|
Yağ: 164,78g | Prot: 97,85g | Karb: 401,16g.
Kahvaltı: Oeuf sur le Plat, Eau (en Bouteille), Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Banane, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Öğle Yemeği: Flocons d'Avoine, Quiche Maison, Prosain Couscous aux 7 Légumes, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau. Akşam Yemeği: Quezac Eau Gazeuse, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, La Laitière Petit Pot de Crème Café, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|