14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 62,07g | Prot: 121,04g | Karb: 179,68g.
Kahvaltı: Дары Океана Форель Слабосолёная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Сырое, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, QNT Whey Protein ° Vanilla Flavour*, Заботливая Хозяйка Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Federici Перья Рифленые #23, Куриное Филе МОЁ. Akşam Yemeği: Federici Перья Рифленые #23. Aperatifler/Diğer: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Геркулес Геркулес Традиционный , Распак Сухое Молоко 26%, Ашан Молоко 3,2%, Ulker Susamli Cubuk Kraker. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vi.tori.leto Kilo Geçmişi
|