05 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 89,60g | Prot: 52,22g | Karb: 66,73g.
Kahvaltı: Crusti Croc Mini Brotchips, Dulano Edelsalami, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|