14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 61,03g | Prot: 94,79g | Karb: 102,45g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Ашан Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Окское Яйцо Отборное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Qwikler, Ашан Шампиньоны, Увелка Крупа Ячневая, Hochland Фетакса, Индилайт Кампана. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|