15 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 14,78g | Prot: 20,14g | Karb: 11,41g.
Kahvaltı: Волжаночка Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|