15 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 61,79g | Prot: 39,80g | Karb: 5,14g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Зеленый Перец, Сыр Российский, Яйцо, ВИК Лопатка Варено Копчёная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|