15 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2267 kcal
|
Yağ: 110,06g | Prot: 129,11g | Karb: 189,80g.
Kahvaltı: Шоколадный Бисквит, Ferrero Ferrero Rocher, Danke Творог 2%. Öğle Yemeği: Магнит Truffles, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры. Akşam Yemeği: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Planters Крем Шоколадный , Магнит Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом Чеснока, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Принцесса Вкуса Горошек Зелёный, Cooking Cream Cheese. Aperatifler/Diğer: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|