15 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 49,37g | Prot: 29,95g | Karb: 88,10g.
Kahvaltı: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café, Canderel Sucrette. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao, Monique Ranou Boudin Noir aux Oignons, Citrouille Cuite. Aperatifler/Diğer: Top Budget Jambon Cru Fumé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|