15 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 24,35g | Prot: 34,86g | Karb: 108,21g.
Kahvaltı: Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei , Gekochtes Ei, Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Penny Ready Spaghetti Bolognese. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|