Wenig geschlafen in der letzten Nacht 🥴 Habe gestern eigentlich gar nicht so viel gegessen und am Abend auch nur Gemüse und Eiweiß … jeder Tag ist anders, aber das ist auch gut so! Ich bin ja immer noch unter meinem Zielgewicht und selbst da ist ein Puffer von +/- 2 kg eingeplant. Habe zum Glück keinen Stress, aber ich fände es schön, wenn ich mal eine Konstante erkennen würde 🤔🤷♀️
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|