15 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 35,85g | Prot: 24,44g | Karb: 141,11g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Чудо Молочный Коктейль Шоколад. Öğle Yemeği: Хлебозавод 3 Слойка с Яблоком, Щи. Aperatifler/Diğer: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gulsem.Kayumova Kilo Geçmişi
|