|
Эх, не набирается никак вес😶
|
36,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 66,89g | Prot: 45,99g | Karb: 225,63g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Бутерброд с Маслом и Сыром, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Хлеб, Кукурузная Каша, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Aperatifler/Diğer: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ашан Булочка с Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|