|
I'm finally back on track with the food. Now everything is back to the normal 2lb weight loss per week. If I continue to stay on track, I will finally reach my 50 lb weight loss by the July 31 deadline :) Woo hoo!
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2588 kcal
|
Yağ: 95,97g | Prot: 35,39g | Karb: 262,29g.
Kahvaltı: Butter, Half & Half, Peppered Bacon, Maple Syrup, Pancake. Öğle Yemeği: Some Pulp Orange Juice, Smirnoff Vodka. Akşam Yemeği: Beef Gravy (Canned), Ketchup, IPA, Pasty. Aperatifler/Diğer: Magnum Almond. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|