14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
149 kcal
|
Yağ: 6,24g | Prot: 9,18g | Karb: 12,89g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. Öğle Yemeği: Red Bull Zero Calories, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Akşam Yemeği: Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|