16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
239 kcal
|
Yağ: 12,50g | Prot: 21,30g | Karb: 13,00g.
Öğle Yemeği: 서브웨이 로스트치킨 샐러드, 서브웨이 올리브 오일, 서브웨이 아보카도. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|