|
102.35 kg
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 83,14g | Prot: 72,77g | Karb: 127,42g.
Kahvaltı: Goats Milk , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee with Milk, Fried Egg with Fat, Boerewors. Öğle Yemeği: Pork, Mayonnaise , Lamb Chop, Sasko Brown Bread. Akşam Yemeği: Rusk. Aperatifler/Diğer: Nestle Smarties (Box). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|