16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 65,83g | Prot: 32,00g | Karb: 98,46g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy, La Vache qui rit Portion, Pain Complet, Senseo Café. Öğle Yemeği: Marque Repère Carottes Râpées, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Tomates, Heinz Sauce Tomate Cuisinée Créations Poivrons Rôtis et Oignons, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Aperatifler/Diğer: Alesto Mixed Nuts, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|