16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 48,68g | Prot: 37,23g | Karb: 43,32g.
Kahvaltı: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Butter, Graubrot, Spiegelei, Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse. Akşam Yemeği: Gemüsesuppe, Soljanka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|