16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 60,89g | Prot: 47,56g | Karb: 188,79g.
Kahvaltı: Meal Quick Kartoffelauflauf Brokkoli Blumenkohl, Braeburn Äpfeln, Roggenmischbrot, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz. Öğle Yemeği: Knorr Soße Zum Braten Extra, Iglo Apfel-Rotkohl, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Burgis Seidenknödel. Aperatifler/Diğer: El Origen Organic Plantain Chips. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|