16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 58,12g | Prot: 41,68g | Karb: 17,99g.
Öğle Yemeği: Яготинский Сливки 15%, Green Leaf Стевия , Галичина Молоко Безлактозное, Кофе Эспрессо, Nixe Тунец Филе в Собственном Соку, Лимонный Сок, Укроп, Сухие Цельные Семена Кунжута, Hellmann's Майонез, Уксус, Авокадо, Лук, Помидор Сливка, Чеснок. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kagari_hajasaka Kilo Geçmişi
|