AF Team Günlüğü, 16 Kas 22

16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
102,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

783 kcal Yağ: 22,65g | Prot: 38,35g | Karb: 107,72g.   Kahvaltı: Лента Пирожное Картошка , Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Салат Оливье, Куриная Отбивная, Рис Вареный. devamı için...
3509 kcal Egzersiz: Бокс - 37 dakika, Apple Health - 23 saat ve 23 dakika. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AF Team Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.