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Estefaniafs37
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16 Kas 22
Estefaniafs37 Günlüğü, 16 Kas 22
Estefaniafs37 Profili
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pues mal vamos muy mal... no se k esta pasando pero no consigo bajar de peso🥺 yo no se k hacer
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,2 kg
.
Geriye kalan:
6,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,3 kg alıyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
No te preocupes! Si estás haciendo todo bien sólo tienes que tener paciencia. A veces la báscula no refleja la realidad y depende de muchos factores como que no hayas ido al baño, hayas comido más hidratos el día anterior (que retienen agua). Ya verás como en un par de días te vuelves a pesar y te sorprendes.
19 Kas 22 üye tarafından:
Maca Limon
Estefania, no le hagas caso al peso. De una semana a otra hay veces que tengo hasta 2 kilos de diferencia y la verdad es que últimamente ni me peso. Puede haber tantos factores, desde ovulación, regla, retención de líquidos por un golpe, no haber dormido bien... Midete cintura, cadera, pecho, brazos y piernas y te vas viendo. Te recomiendo pesarte una vez al mes en una báscula de farmacia de esas que te dan todos los valores y así vas comparando.
24 Kas 22 üye tarafından:
anitasweis
lo mismo tengo yo((( así que te apollo), no eres la única)
24 Kas 22 üye tarafından:
Tasha Kh Ch
mejor mirar centímetros que peso✌️
24 Kas 22 üye tarafından:
Tasha Kh Ch
No desistas La balanza es a veces nuestra peor motivación
24 Kas 22 üye tarafından:
hochita
Yo también he aumentado. Y sé lo que ha pasado. He bajado la actividad física y he ido aumentado las calorías en la comida. Pero hoy le pongo freno. Ánimo, nosotras somos fuertes!
24 Kas 22 üye tarafından:
Susi60k
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