16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 23,99g | Prot: 35,80g | Karb: 98,91g.
Kahvaltı: Печень Кролика, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Kimbo Капучино без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Шарлотка домашняя, Кинза, Лук, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Olmish Папайя Сушеная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|