02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 36,62g | Prot: 43,83g | Karb: 120,60g.
Öğle Yemeği: Суфле, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Суфле. Akşam Yemeği: Мёд, Muller Riso Pistachio, Сыр Российский, Сыр Рикотта. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlia4ok91 Kilo Geçmişi
|