06 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 41,41g | Prot: 108,90g | Karb: 254,01g.
Kahvaltı: Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Graubrot, Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse. Akşam Yemeği: Lachsfilet, Buitoni Tagliatelle, Weißer Tafelwein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|