EllienSay Günlüğü, 16 Kas 22

16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1976 kcal Yağ: 90,03g | Prot: 64,99g | Karb: 223,07g.   Kahvaltı: Сливочное Масло, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, ВЕК Пельмени из Индейки , Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Callebaut Белый Шоколад, Борщ со Свининой, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Котлета Свиная Жареная без Масла, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон Нарезной. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


EllienSay Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.