16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 23,86g | Prot: 90,71g | Karb: 73,75g.
Kahvaltı: Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Global Village Оливки без Косточек, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Öğle Yemeği: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|