17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 65,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 58,31g | Prot: 222,60g | Karb: 116,26g.
Öğle Yemeği: Da Vinci Caramel Sirup Zero, Kaffee mit Milch, Äpfel, K-Classic Hirtenkäse Light, Zwiebeln, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Kaufland Hähnchen Gouda Salat. Akşam Yemeği: Heinz Sweet Chili Sauce, Da Vinci Caramel Sirup Zero, Kaffee mit Milch, REWE Porree, Landjunker Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|