17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 73,82g | Prot: 78,15g | Karb: 83,12g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Milk Shocooooo, Печень ппп, Яйцо, Зимняя Радуга Котлеты Овощные с Брокколи, Hlebio Хлеб Отрубной, Grande Oliva Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Яблоко, Bonduelle Молодая Кукуруза, Куриное филе с сыром. Aperatifler/Diğer: Лева Творожко-Морожко Вареная Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|