20 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 5,72g | Prot: 58,96g | Karb: 101,34g.
Kahvaltı: Watermelon, Herbalife Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Fish, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Watermelon. Akşam Yemeği: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Wawan_Budiawan Kilo Geçmişi
|