17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 24,27g | Prot: 43,78g | Karb: 36,94g.
Kahvaltı: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Salatgurke, Ener Bio Linsen Waffeln, Kirschtomaten, Milram Müritzer Käse, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika. Öğle Yemeği: Biscotto Mini Cookies. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|