17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 21,75g | Prot: 31,00g | Karb: 37,91g.
Akşam Yemeği: みかん, ヤマモリ GABAでリラックスりんご酢. Aperatifler/Diğer: デルタインターナショナル ロカボナッツ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|