17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 22,33g | Prot: 40,99g | Karb: 78,11g.
Kahvaltı: Haribo Maoam Stripes, Nutella Biscuits, Bounty Mini Bounty. Öğle Yemeği: Secret d'arômes Plein Sud, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre , Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Choux de Bruxelles. Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|