17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 64,86g | Prot: 41,49g | Karb: 185,10g.
Öğle Yemeği: Pommes Frites, Saure Sahne (Kultiviert), Kürbis, Karnerta Ravioli Kürbis. Akşam Yemeği: Violife Cheddar Geschmack Scheiben , Pommes Frites, Mayonnaise, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Alnatura Bio Räuchertofu, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Burgerbrötchen, Kopfsalat. Aperatifler/Diğer: Glühwein. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarleyLovesFood Kilo Geçmişi
|