17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 18,19g | Prot: 14,30g | Karb: 121,75g.
Öğle Yemeği: 사과, 당근, 팔도 틈새라면 매운 짜장. Akşam Yemeği: GS25 전주비빔 삼각김밥. Aperatifler/Diğer: 크라운 새콤달콤 레모네이드, 사과. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|