17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 41,56g | Prot: 38,62g | Karb: 86,04g.
Kahvaltı: Лимон, Чай, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Вкусвилл Арахисовая Полоска. Öğle Yemeği: Вкусвилл Арахисовая Полоска, Капучино, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Индейкой. Aperatifler/Diğer: Яблоки Гала. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|