17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 27,21g | Karb: 96,21g.
Kahvaltı: Café, Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, King Pasta de Mani King, Castaño Pan Molde Integral. Öğle Yemeği: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Aperatifler/Diğer: Mandarinas, Frutillas. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vane uzcategui Kilo Geçmişi
|