17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 79,83g | Prot: 100,87g | Karb: 28,01g.
Kahvaltı: Киви, Хомка Тыквенные Семечки, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Bonfesto Моцарелла Пицца, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|