17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 35,89g | Prot: 63,70g | Karb: 42,77g.
Kahvaltı: Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша, Витебское Молоко Сметана 27%, Джемы и Варенья, Минская Марка Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina1111188399 Kilo Geçmişi
|