18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 67,08g | Prot: 42,81g | Karb: 5,14g.
Kahvaltı: Велес Сало Белорусское, Великолукский Мясокомбинат Фарш Свиной, Помидоры, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|