18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 42,75g | Prot: 40,00g | Karb: 114,65g.
Kahvaltı: Яйцо, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Aperatifler/Diğer: Клементины, Яблоко, Банан, Свежий Ряд Российский Сыр, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|