18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 18,71g | Prot: 12,33g | Karb: 63,41g.
Kahvaltı: Bonfetti Нуга с Арахисом , Пышка Кыстыбый с Картофелем, Белый Хлеб, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Красная Цена Зефир Ванильный , Вода. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|