Har inte mått så bra och ingen ork alls för att ta tag i vikten.😑😐 Jag har ett enormt chips sug 😣 men byt ut Läsk till kolsyrat vatten💙 och 🍬 mot frukt🍏 men unnar mig en go bit under helgen.
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 31,12g | Prot: 25,26g | Karb: 18,56g.
Kahvaltı: Garant Julskinka Griljerad och Skivad , Bregott Mellan, Wasa Knäckebröd, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|