30 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 70,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 37,59g | Karb: 77,87g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Keyifçe Cevizli Sucuk, Badem. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|