18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 10,29g | Prot: 10,61g | Karb: 59,26g.
Kahvaltı: Кофе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|