18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 4,07g | Prot: 10,47g | Karb: 42,55g.
Kahvaltı: Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Росттофу Тофу. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|